Retraite thérapeutique gestion des phobies et burn out
Une retraite thérapeutique intensive pour les traumatismes complexes
Nous proposons une retraite thérapeutique intensive conçue pour les personnes confrontées à des traumatismes complexes, des blessures d’attachement profondes et des phénomènes de dissociation importante.
Sur 4 jours, à raison de 4 heures par jour, nous vous accueillons dans un cadre sécurisé et bienveillant, propice à l’exploration intérieure. Cette immersion permet de traiter en profondeur les effets psychocorporels du trauma en mobilisant une approche intégrative qui s’adapte aux besoins de chaque participant.
Une approche intégrative au service de l’auto-guérison
Au cœur de cette retraite, nous utilisons le Self Emotional Balancing (SEB), une méthode qui favorise la régulation émotionnelle, l’intégration des parties dissociées et la consolidation du Soi. Nous y associons des techniques complémentaires validées :
- EFT clinique, pour libérer les charges affectives ancrées.
- Hypnose, pour retraiter les souvenirs traumatiques à un niveau inconscient.
- Walking Therapy, pour relier travail intérieur et mouvement.
- Mindfulness, pour développer la présence à soi.
- Travail sur les réflexes archaïques, pour restaurer les bases neurologiques de la sécurité.
- Shaking, pour relâcher les tensions logées dans le corps.
Chaque outil vise à renforcer les capacités d’auto-régulation, d’intégration émotionnelle et de reconnexion corporelle, tout en respectant le rythme de chacun.
Un cadre soutenant pour des transformations durables
Notre objectif est d’offrir un espace thérapeutique soutenant pour permettre à chaque participant de :
- Comprendre l’impact des traumas complexes sur sa vie.
- Réduire les symptômes dissociatifs.
- Accéder à ses ressources internes.
- Trouver de nouveaux leviers pour se reconstruire en profondeur.
Nous privilégions l’alliance thérapeutique, le soutien du groupe, et un suivi post-retraite pour accompagner l’intégration du travail engagé.
Cette retraite s’adresse à celles et ceux qui ont déjà entamé un chemin thérapeutique, parfois sans résultats durables, et souhaitent s’engager dans une démarche plus profonde et transformatrice. N’hésitez pas à nous contacter pour toute information supplémentaire.
Témoignage
Une expérience transformatrice
avec Yves Wauthier-Freymann
Après 18 années de psychothérapie sans résultats réellement concrets, j’ai eu l’opportunité de vivre une thérapie intensive avec Yves Wauthier-Freymann. Ce que j’y ai expérimenté dépasse largement le cadre d’un accompagnement classique : c’est une plongée en soi, brutale parfois, mais immensément réparatrice.
Cette thérapie m’a confronté·e à des parts de moi que je n’avais jamais pu approcher auparavant. Travailler sur les traumas de l’enfance, c’est comme faire sauter une fondation invisible : tout remonte, tout bouge, tout se transforme. Il faut le dire avec honnêteté — certains moments sont difficiles, intenses émotionnellement et physiquement. Il y a une vraie fatigue corporelle qui accompagne ces libérations. Mais ce que l’on gagne en retour est un soulagement indescriptible, un sentiment d’espace intérieur, de clarté, de retour à soi.
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Les outils utilisés dans cette thérapie sont puissants et précis : le Self Emotional Balancing (SEB) permet d’entrer en relation avec ses parts de façon directe et intégrative. Les séances incluent des pratiques comme le Shacking, les flashs, le travail des bulles, les marmites, la respiration compassionnelle, ou encore la cohérence cardiaque. Chacun de ces outils vient ouvrir une porte, déverrouiller une mémoire, libérer une tension logée depuis parfois des décennies.
Ce que je retiens surtout, c’est que cette approche ne nous rend pas dépendants d’un thérapeute. Elle nous arme, elle nous apprend à devenir autonomes, à écouter nos parts avec compassion, à restaurer la sécurité intérieure par nous-mêmes.
Je remercie profondément Yves Wauthier-Freymann pour la qualité exceptionnelle de son accompagnement, pour son humanité, sa rigueur, et sa capacité à tenir l’espace dans les moments les plus délicats.
À mes collègues psychologues et thérapeutes : si vous sentez que certaines choses résistent encore malgré vos parcours, je ne peux que vous encourager à vivre cette expérience. Elle a changé ma façon d’être, d’écouter, et de travailler.
Naoual El fassi
PS: J’ai rencontré dans la cage d’escalier mon voisin aveugle. Il m’a arrêté pour me saluer et m’a dit: « Naoual, ta voix a changé. Elle est plus apaisée, plus souriante… »